Individuel terapi




  vonhuth.terapi

  Individuel terapi

 

                                                                               



       Du kan kontakte mig, hvis du eksempelvis føler...

  •      stress
  •      angst
  •      at du gentager uhensigtsmæssige handlemønstre
  •      dig mere ked af det end glad
  •      at du ofte bliver vred 
  •      at du har svært ved at sætte grænser
  •      at livet kører forbi dig   
  •      dig overansvarlig og bekymret for alting
  •      at din søvn er dårlig
  •      at du har svært ved at vælge og beslutte dig
  •       at du har svært ved at udtrykke dine tanker og følelser
  •      at problemerne i dit parforhold fylder for meget
  •      at forældrerollen er svær at leve op til
  •      dig udfordret i jeres sammenbragte familie
  •      dig i krise pga skilsmisse, dødsfald eller

                anden alvorlig hændelse

  •      ?  

   Om Individuel terapi for unge og voksne...

   

   Der er forskellige grundet il at søge terapi. Nogen søger hjælp,

   fordi de føler sig kede af det eller oplever at de er gået i stå i livet. 

   Andre mærker sorg, har haft  tab eller mærker angst eller vrede.

   

   Nogen føler stærkt mindreværd og usikkerhed, andre skyld  eller   

   skam.

   Nogen oplever ensomhed, hvor andre igen ikke kan finde den dybere 

   mening med livet.

   Alle har deres helt egen følelsesmæssige grund til at søge hjælp.

 

    Når livet gør ondt, kan man nemt komme til at føle sig forkert.

    Opleve,  at følelserne er upassende eller irriterende.

    Men ingen er forkert, og på samme måde er ingen følelser forkerte.

    Derimod kan dine handlinger eller reaktioner på dine følelser være 

    uhensigtsmæssige. Dette kan du få hjælp til bedre at

    forstå og ændre på i et terapeutisk forløb.

   

    Der er ikke noget problem, der er for lille. Det handler ene og alene

    om, hvordan du selv oplever dine udfordringer. Hvis du føler dig

    tynget af problemets vægt,  er det grund nok,  til at gøre noget ved det

    og opsøge professionel hjælp til at få det bedre.



   






Mentorforløb for mødre...













...er for dig, der er træt af dårlig samvittighed, og længes efter en hverdag, hvor du har overskud, tid og ro - uden stress og angst.

"Mor med succes" er til dig, der er ked af og dybt frustreret over ikke altid at kunne styre dit barn, og ofte kommer i tvivl, om hvad du skal gøre for at få dit barn til at høre efter.

Din hverdag, som du kender den bedst, er en kamp mod tiden, med en tung skyldfølelse over ikke at gøre ting godt nok..over for dit barn, din mand, din arbejdsplads...og dig selv.


Det behøver ikke være sådan!


Jeg har sammensat et mentorforløb, hvor du lærer at blive den mor, du altid har drømt om at være.

Den mor der med tydelighed og sikkerhed og kærlig omsorg, sætter de grænser og viser den vej som dit barn har brug for samtidig med, at du er opmærksom på dig selv og dine behov.


Under dette forløb lærer du, at tage styrring i dit eget liv.

Jeg støtter dig gennem processen, sådan at du får kreeret det liv, som både du, dit barn og din familie har fortjent.


Hvis det lyder som noget for dig, så kontakt mig endelig på vonhuth.terapi@gmail.com

"Mor med succes"

En klient siger om sit individuelle forløb:

"Elisabeth har været en meget stor hjælp for mig.

God til at lytte, og give god respons på alle de mærkelige tanker der "flyver" rundt.

Min kone og vores to teenage børn har også været med.  Under den familie samtale , fandt Elisabeth hurtig ind til nogle problem stillinger i vores familie.

Jeg er ikke i tvivl om at når man er i krise, er professionel hjælp nødvendigt".

Elisabeth von Huth.  Psykoterapeut MPF.  Telefon 22951665.  Skype: elisabeth.vonhuth.   vonhuth.terapi@gmail.com.   www.vonhuths.dk